KREMOWA CUKINIA Z FASOLĄ

KREMOWA CUKINIA Z FASOLĄ

20 min gotowania

By Julia Taranko

Danie od którego łatwo się uzależnić. Szybkie, proste i zdrowe. Dostarczy Ci dużo białka, błonnika i przyjemności.

 

Czas: 20 min

Składniki dla 2 osób:

  • 200 ml dowolnego rosołu MOG
  • 1 zielona cukinia
  • 1 żółta cukinia
  • 200 g ugotowanej fasoli jaś
  • 1 ząbek czosnku
  • Gałązka tymianku
  • 30 g kaparów
  • 80 g dużych zielonych oliwek
  • Natka pietruszki
  • Sok z cytryny
  • 1 łyżka masła
  • Sól
  • Pieprz

Instrukcje:

    • Pokrój cukinię w plastry, następnie podsmaż ją na oliwie z czosnkiem. 
    • Dodaj ugotowaną fasolę, rosół i gałązkę tymianku. Gotuj 10 min. 
    • Kapary, oliwki i natkę posiekaj drobno, wymieszaj z odrobiną soku z cytryny i oliwą. 
    • Do fasoli dodaj łyżkę masła, dopraw solą i pieprzem.
    • Podawaj z salsą kaparowo - oliwkową na wierzchu.